Bianca

„We are not these bodies – just souls having a bodily experience“

Yoga ist viel mehr als nur Körperübungen (Asana). Wir verbinden uns mit unserem unveränderlichen Wesenskern, unserem wahren Selbst. Durch diese Verbindung kommen wir in einen Zustand von Glück, in dem wir nichts mehr vermissen und uns im Einklang mit uns, allen Lebewesen und dem Kosmos fühlen können.

Asana, Atemübungen und Meditation können uns dabei unterstützen unsere Energien so zu lenken, um in diese Balance zu kommen.

Seit ich das erste Mal auf Bali eine Yoga Stunde besucht habe, wollte ich dieses tiefe Gefühl von Einklang und Harmonie immer wieder erleben. Daher habe ich zunächst zu einer eigenen regelmäßigen Yogapraxis gefunden und dann aber auch den Wunsch verspürt, die Magie von Yoga weiterzugeben. Deswegen entschloss ich mich, die 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung und im Anschluss die 300h Jivamukti Yogalehrerausbildung zu absolvieren.

Die Jivamukti Methode enthält neben kraftvollem, fließendem Vinyasa Sequencing all die Bestandteile, die für mich Yoga ausmachen: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bhakti (Chanten von Mantras), Nada (inspirierende Musik), Shastra (spirituelle Lehren) und Dhyana (Meditation).

Ich möchte Dir meine Leidenschaft für diese Methode weitergeben. In meinem Unterricht wirst du sowohl physisch als auch mental gefordert und abschließend mit einer tiefen Entspannung und Meditation belohnt.

Komm mit auf die Reise zu dir selbst!

Ich freue mich auf dich auf der Matte!